ÓLEO DE ABACATE
Suplemento em Cápsulas - Óleo de Abacate - Bem Estar Life
O óleo da polpa do fruto abacate, possui uma riqueza lipídica em ácidos graxos, em especial ácido oleico, linoleico e ß-sitosterol. Além disso é rico em vitamina A, B, D, E e fitosterol e lecitina.
Também é uma fonte natural de sais minerais como cálcio, magnésio, potássio, ferro e fósforo, fibras dietéticas, pigementos carotenoides como luteína, zeaxantina, criptoxantina e a e ß caroteno.
É um produto natural feito especialmente para melhora do metabolismo e prevenção de algumas doenças ocasionadas por maus hábitos alimentares. E por toda essa magnífica composição o óleo de abacate possui os seguintes benefícios:
Benefícios do Óleo de Abacate
• Devido à presença de gorduras monoinsaturadas, auxilia na redução do LDL colesterol (ruim) e no aumento do HDL-colesterol (bom).
• Por ser rico em beta-sitoesterol, molécula semelhante ao colesterol, atua na diminuição de absorção de colesterol no intestino, além de atuar na membrana das células diminuindo a recaptação do colesterol.
• Rico em vitamina E, pode ser considerado um antioxidante natural.
• Devido aos níveis elevados de vitamina A, pode auxiliar como prevenir problemas oftalmológicos (catarata, cegueira noturna).
• Estudos apontam que pode aumentar a síntese de colágeno e diminuir moléculas inflamatórias no sangue.
• Pode atuar como importante interventor vascular através da alteração das membranas de células cardíacas e renais.
• Quando ingerido no almoço no qual irão ser consumidas saladas ricas em licopeno e betacaroteno (tomate e cenoura, por exemplo), potencializa a absorção dessas substâncias.
Benefícios do Óleo de Abacate para o Homem
O óleo age reduzindo a dilatação da próstata (hiperplasia prostática), prevenindo e ajudando no tratamento do câncer de próstata. Ele faz isso através de uma ação específica sobre o fígado, inibindo a enzima 5-alpha reductase, que age reduzindo a testosterona a dihidrotestosterona (DHT).
Esta queda da testosterona e sua conversão a DHT ocasiona uma série de problemas. A ligação do DHT a receptores androgênicos na próstata tende a ocasionar dilatação da próstata, queda de cabelo, problemas vasculares e possibilidade de impotência sexual.
Benefícios do Óleo de Abacate para a Mulher
Ele também age positivamente na mulher causando um efeito anti-estrogênico, diminuindo a ligação do DHT a receptores de estrógenos.
Isso previne os efeitos indesejados dos níveis altos de estrógenos no corpo como o desenvolvimento de ginecomastia, retenção de líquidos e aumento do peso, especialmente nas fases da TPM.
Óleo de abacate
6 razões para o consumo¿¿¿¿¿¿¿¿
1. Barriga chapada
O alimento ajuda a controlar os níveis de cortisol, hormônio relacionado ao aumento da compulsão alimentar e ao acúmulo de gordura abdominal.
2. Coração em dia
Rico em ácidos graxos, diminui os níveis de triglicérides e de colesterol ruim, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
3. Diabetes sob controle
O óleo de abacate possui altas taxas de vitamina E, que auxilia no controle dos níveis de açúcar no sangue, além de proteger o organismo contra a aterosclerose e o envelhecimento precoce.
4. Imunidade fortalecida
Seus lipídios, vitaminas, ômegas e antioxidantes aumentam a produção de células de defesa no corpo, prevenindo gripes e outras infecções.
5. Olhos saudáveis
É fonte de antioxidantes, vitamina A e nutrientes que previnem catarata e problemas oculares, que podem levar à cegueira.
6. Próstata protegida
O alimento inibe a ação de uma enzima relacionada à redução da produção de testosterona, evitando, assim, um desequilíbrio hormonal e prevenindo o aumento da glândula da próstata
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