Aqui estão os principais benefícios da vitamina E:
- Poder antioxidante: combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.
- Saúde da pele: melhora a elasticidade, hidratação e cicatrização.
- Fortalece o sistema imunológico: ajuda o corpo a se defender de doenças.
- Coração protegido: contribui para a saúde cardiovascular.
- Cabelos e unhas saudáveis: estimula o crescimento e brilho natural.
- Função hormonal equilibrada: auxilia na saúde reprodutiva.
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